Ne consommez pas d'aliments moisis, évitez la mastication prolongée et fréquente de la noix de bétel et de ses produits, évitez de manger des aliments trop chauds et ne buvez pas de boissons trop chaudes.
Évitez la consommation excessive d'aliments marinés, fumés et frits à haute température, réduisez la consommation de sucreries et évitez ou minimisez la consommation de boissons sucrées.
Maintenir un poids santé, éviter d’être en surpoids ou obèse ; pratiquer régulièrement des exercices scientifiques et réduire la position assise prolongée
Ne partagez pas d'articles d'hygiène personnelle tels que les brosses à dents et les rasoirs, et utilisez des cuillères et des baguettes communes pendant les repas.
Les populations cibles (en particulier les adolescents) devraient recevoir le vaccin contre le VPH le plus tôt possible afin de renforcer leur défense immunitaire.
