Qu’est-ce que le cancer colorectal?
Le côlon, le rectum et le canal anal, nous appelons le gros intestin, et le cancer qui survient dans ces régions est appelé cancer colorectal. Le taux d’incidence du cancer du rectum correspondant est le plus élevé, représentant près de 50 % du cancer colorectal. L’ordre suivant est le côlon sigmoïde, la zone iléocécale, le côlon ascendant, le côlon transversal et le côlon descendant. À l’heure actuelle, il est lié à l’alimentation, aux habitudes de vie, à l’environnement, aux radiations, aux auto-immunes, à l’inflammation, etc. une fois que le cancer colorectal est détecté, il est nécessaire d’effectuer un traitement chirurgical correspondant en fonction de l’emplacement correspondant. À l’heure actuelle, le traitement du cancer colorectal est encore un traitement complet principalement basé sur la chirurgie.
Le professeur Cai sanjun, médecin en chef de la chirurgie colorectale et expert en chef de multi disciplines de la chirurgie colorectale, Hôpital affilié aux tumeurs de l’Université Fudan, a présenté que la situation mondiale actuelle du cancer est sombre.
Selon la dernière base de données sur le cancer de l’Agence internationale de recherche sur le cancer (CIRC), globalocan s’attend à avoir 19,29 millions de nouveaux cas et 9,96 millions de décès dans le monde en 20202020. Parmi ces nouvelles tumeurs, il y a 4,569 millions de tumeurs malignes en Chine chaque année, avec un bilan de 3,03 millions de morts.
Le cancer du poumon, le cancer du sein et le cancer colorectal sont toujours les trois principaux nouveaux cancers, et le cancer colorectal est devenu le deuxième tueur de cancer au monde et l’espèce cancéreuse à la croissance la plus rapide en Chine.
Alors, comment devrions-nous commencer à prévenir le cancer colorectal?
Certaines enquêtes ont montré que le cancer colorectal est en fait affecté par certains facteurs génétiques, mais dans nos vies, l’impact de l’alimentation est beaucoup plus grand que celui des facteurs génétiques. Nous devrions donc suivre une alimentation saine pour prévenir le cancer colorectal.
1、 Prévention du cancer colorectal de l’alimentation
Certaines enquêtes ont montré que le cancer colorectal est en fait affecté par certains facteurs génétiques, mais dans nos vies, l’impact de l’alimentation est beaucoup plus grand que celui des facteurs génétiques. Nous devrions donc suivre une alimentation saine pour prévenir le cancer colorectal.
1. réduire l’apport énergétique
La nourriture peut nous apporter la nutrition, qui contient des protéines, des graisses, des glucides. Ces trois sont les sources d’énergie de l’activité cellulaire humaine, mais un apport excessif n’est pas bon pour le corps. Si nous réduisons correctement la prise de ces trois éléments nutritifs, nous pouvons réduire l’incidence du cancer côlorectal.
2. manger plus de fruits et légumes
Il existe également des fibres alimentaires dans les fruits et légumes, ce qui peut augmenter le péristicat intestinal, ce qui réduit les polypes sujets aux tumeurs pendant le péristéalsis.
3. manger moins de viande rouge et barbecue
Pour la nuit, la plupart d’entre nous choisiront de manger un barbecue et une autre douzaine de bière. Cependant, dans de nombreuses viandes rouges et barbecue, il existe des substances cancérigènes. Après avoir pénétré dans l’intestin, ces cancérogènes peuvent facilement causer des dommages à l’intestin et causer l’apparition d’un cancer colorectal.
2、 Prévention du cancer colorectal du point de vue des habitudes de vie
1. exercer plus
Beaucoup de gens n’aiment pas l’exercice, ils pensent qu’ils devraient passer plus de temps à faire d’autres choses, donc parmi eux, le risque de cancer colorectal augmentera, parce que l’exercice peut augmenter le péristaltisme intestinal et réduire le risque de cancer colorectal.
2. essayez de fumer le moins possible
La nicotine peut stimuler le gros intestin, ce qui peut causer le cancer colorectal. En fumant, il produira également de la fumée secondaire, ce qui est plus grave pour ceux qui ne fument pas.
3. consommation modérée d’alcool
Boire doit être approprié, une quantité appropriée de boisson est bonne pour le corps, une grande quantité d’alcool est facile à stimuler l’intestin. Beaucoup de gens boivent beaucoup d’alcool lors des fêtes ou à l’époque de la rémunération sociale. C’est très nocif pour le corps. Nous devrions être avertis de boire modérément pour assurer leur santé.
Ce qui précède respectivement des aspects de régime alimentaire et de mode de vie pour introduire comment prévenir le cancer colorectal, maintenir de bonnes habitudes de vie, dans le régime alimentaire plus d’attention, si nous faisons, en fait, le cancer colorectal dans notre probabilité d’apparition est très faible.
