"Le médecin a dit que j'avais du foie gras !" "Si cela ne fait pas mal, ne démange pas ou n'empêche pas de manger et de boire, cela peut être considéré comme une maladie?" Avec l'amélioration continue du niveau de vie, de plus en plus de personnes souffrent de stéatose hépatique en Chine. Selon les données pertinentes, 1/4 des hommes chinois âgés de 30 à 40 ans ont reçu un diagnostic de stéatose hépatique. Quand ils savent qu'ils ont du foie gras, certaines personnes sont très anxieuses, mais d'autres ne s'en soucient pas du tout. Ils pensent que la stéatose hépatique va un peu mieux, et ils ne la considèrent pas du tout comme une maladie... En fait, ces deux méthodes de traitement ne sont pas très appropriées.
Le 18 mars est la Journée nationale de l'amour du foie. Aujourd'hui, des médecins du Centre des maladies du foie de l'hôpital Ditan de Pékin viennent vous parler de la stéatose hépatique commune.
Le foie "coincé" par l'huile peut développer une cirrhose
La soi-disant stéatose hépatique est causée par un excès d'acides gras libres dans le sang ou un métabolisme anormal des lipides dans le foie, ce qui entraîne l'accumulation de triglycérides dans le foie, formant une stéatose hépatique. D'une manière générale, le foie est "collé" par l'huile. Une stéatose hépatique légère peut ne pas être malade et elle ne peut être détectée que par une échographie couleur abdominale lors d'un examen physique.
Le foie gras est appelé foie gras simple lorsqu'il n'y a pas de dommage à la fonction hépatique. Cependant, si l'accumulation de graisse hépatique augmente ou dure longtemps, elle peut en outre entraîner la destruction des cellules hépatiques, entraînant des fonctions hépatiques anormales telles que l'alanine aminotransférase (ALT) et l'aspartate aminotransférase (AST). A ce moment, elle se transforme en hépatite graisseuse. Le patient peut avoir une distension abdominale, des douleurs dans le côté droit de la région hypocondriaque, de la fatigue et d'autres malaises, ou peut encore ne ressentir aucun malaise. Si elle se développe davantage, une lésion hépatique continue entraînera des conséquences néfastes telles que la fibrose hépatique, la cirrhose et même le cancer du foie. Par conséquent, nous devons prêter attention à la stéatose hépatique, comprendre la stéatose hépatique et la traiter comme une "maladie".
Le foie gras doit être traité régulièrement
La survenue de stéatose hépatique est principalement liée au changement de notre mode de vie actuel. L'apport à long terme d'une grande quantité de régime riche en graisses, un mode de vie consistant à rester assis et moins en mouvement, à boire et à prendre des médicaments augmentera le risque de stéatose hépatique. Par conséquent, vous devez faire attention à un examen physique régulier dans votre vie. En cas de stéatose hépatique, vous devez consulter un médecin professionnel pour en déterminer la cause et traiter la maladie.
D'après l'analyse étiologique, l'obésité, le syndrome métabolique, la consommation excessive d'alcool, l'hépatite virale, en particulier l'hépatite C chronique, les maladies hépatiques d'origine médicamenteuse, la perte de poids excessive, la dégénérescence hépatolenticulaire relativement rare et d'autres causes rares peuvent provoquer une stéatose hépatique, mais la plupart des patients peuvent appartiennent à la stéatose hépatique liée au métabolisme et à la stéatose hépatique alcoolique. Compte tenu des différences dans les principes de traitement de la stéatose hépatique causée par différentes causes, il est recommandé aux patients atteints de stéatose hépatique découverts pour la première fois de se rendre dans un hôpital spécialisé ou une clinique externe pour un diagnostic et un traitement standardisés.
Après avoir défini le diagnostic de stéatose hépatique et analysé la cause et le stade de la maladie, les médecins aideront les patients à formuler une prescription de traitement systématique. Par exemple, le principe de base de la stéatose hépatique alcoolique est "l'abstinence" ; Les patients atteints de stéatose hépatique liée au métabolisme doivent éviter les modes de vie malsains, perdre du poids et être hyperactifs. Généralement, il est également conseillé aux patients de traiter les comorbidités en même temps, telles que l'obésité, l'hypertension, le diabète, l'hyperlipidémie, l'hyperuricémie et d'autres troubles métaboliques associés. Si nécessaire, le médecin émettra également un avis médical pour un traitement médical ; Pour le foie gras d'autres causes, les médecins émettront des ordonnances de traitement spécifiques.
Il est difficile d'échapper au foie gras même si vous êtes difficile et mangez moins
Nous savons tous que manger trop et trop bien peut entraîner une stéatose hépatique. Ce que je veux vous dire aujourd'hui, c'est que si vous mangez trop peu, vous pouvez aussi avoir du foie gras.
Si vous aimez la nourriture, vous ne mangez qu'une variété limitée d'aliments chaque jour, comme du pain, des frites et des nouilles instantanées. La teneur en amidon et en sucre de votre alimentation est trop élevée, mais elle manque de vitamines et de protéines. Comme nous le savons tous, trop d'amidon et de sucre deviennent gras lorsque le corps ne peut pas les utiliser. La vitamine B et la vitamine E sont impliquées dans le métabolisme des lipides dans le corps.
Un régime pauvre en protéines peut rendre déficients de nombreux acides aminés essentiels dans le corps, ainsi que la choline et la lécithine impliquées dans le métabolisme du foie. Ces substances sont des matières premières nécessaires à la synthèse de l'apolipoprotéine. S'ils manquent pendant une longue période, le corps ne peut pas produire l'apolipoprotéine responsable du transport des graisses, et la graisse du foie ne peut pas quitter le foie sur un "bateau" de lipoprotéines. Ces graisses s'accumulent dans le foie et forment le foie gras.
Lorsque les gens ont faim, le corps ne peut pas obtenir le glucose nécessaire et utilisera les graisses et les protéines stockées dans d'autres parties du corps pour se transformer en glucose, ce qui entraînera une augmentation des acides gras libres dans le sérum. La quantité d'acides gras consommés par le foie dépend de la quantité d'acides gras libres dans le plasma, de sorte qu'une grande quantité d'acides gras libres pénètre dans le foie, ce qui peut également provoquer une stéatose hépatique. Maintenant, le niveau de vie s'est amélioré, mais la sensibilisation des gens à la vie scientifique ne s'est pas améliorée de manière significative, ce qui entraîne un déséquilibre nutritionnel et une augmentation du taux d'incidence de la stéatose hépatique.
La perte de poids et la stéatose hépatique peuvent être inversées
La stéatose hépatique liée au métabolisme simple est souvent réversible, et la perte de poids et l'exercice sont les méthodes les plus efficaces. En temps normal, nous devons ajuster la structure de l'alimentation et équilibrer la nutrition, pour ne pas perdre de poids aveuglément ou poursuivre une perte de poids rapide.
La natation, le jogging, la marche rapide et d'autres exercices aérobiques sont recommandés pour un exercice raisonnable. Trois à cinq fois par semaine des exercices aérobiques d'intensité modérée. La quantité d'exercice doit être contrôlée pour atteindre «l'âge 170» de la fréquence cardiaque pendant l'exercice, d'une durée supérieure à 30 minutes. La fatigue causée par l'exercice disparaît dans les 20 minutes suivant l'exercice, indiquant que l'exercice est approprié.
Régime scientifique 1. Le régime doit être quantitatif et de structure raisonnable : contrôler strictement les calories quotidiennes du régime et contrôler le dîner pour qu'il représente moins de 30 % de l'apport quotidien total. Réduire la consommation d'aliments riches en matières grasses et en sucre; 2. Mangez moins d'aliments au goût prononcé, comme les aliments salés et épicés; 3. Mangez des aliments qui favorisent la perte de poids : par exemple, le régime méditerranéen, avec divers arrangements alimentaires, essayez d'utiliser des aliments transformés bruts au lieu d'aliments transformés raffinés ; 4. Le végétarisme complet n'est pas recommandé : le végétarisme à long terme peut entraîner une consommation trop faible de graisses et de protéines, une décomposition excessive de la graisse corporelle, une synthèse réduite des lipoprotéines et un transport des graisses altéré ; 5. Si les patients atteints de stéatose hépatique ont atteint le stade de la cirrhose du foie, ils sont très sujets à l'émaciation, à la perte de poids, à la perte d'albumine et ne sont pas faciles à corriger, et la fonction hépatique tarde à revenir à la normale. L'une des raisons importantes est que les graisses et les protéines de notre corps sont oxydées et décomposées pour participer à l'approvisionnement énergétique, ce qui affecte gravement la régénération des cellules hépatiques et la récupération de la fonction hépatique. A cette époque, l'amélioration de la nutrition est plus importante. Il est recommandé de consulter des professionnels pour le réglage.
