La gestion scientifique du poids devient un consensus de santé publique

  Aug 12, 2026

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Dans le contexte de l'approfondissement continu du plan d'action triennal "Année de gestion du poids"-, la gestion du poids passe du statut de choix de vie personnel à celui de problème systémique lié à la santé nationale. L'« Action d'amélioration de l'alphabétisation en vulgarisation scientifique de la population de précision » lancée par la Fondation chinoise pour le bien-être de la population a récemment reçu un large écho, avec la participation spontanée de nombreux experts en vulgarisation des sciences de la santé et la promotion conjointe du concept de « perte de poids scientifique et santé d'abord ».

Li Yiming, directeur du département d'endocrinologie de l'hôpital Huashan affilié à l'université de Fudan, a souligné que l'obésité n'est pas un problème qui peut être surmonté uniquement par la volonté individuelle, mais plutôt un type de problème de santé qui nécessite une gestion scientifique personnalisée à long terme et une compréhension urgente de la part de l'ensemble de la société. La gestion du poids est avant tout une science et non une compétition de volonté. Perdre du poids ne devrait pas être une « lutte difficile », mais devrait conduire à un cheminement sain scientifique, rationnel et confortable.

L'IMC n'est que le point de départ du rapport taille/taille et de la santé métabolique pour devenir une nouvelle référence

Pendant longtemps, le public a souvent jugé s’ils étaient en surpoids uniquement sur la base de leur indice de masse corporelle (IMC). Cependant, bien que cet indicateur soit pratique pour le dépistage-à grande échelle, il ne peut pas faire la distinction entre la teneur en muscle et en graisse, et encore moins montrer la répartition de la graisse. Il convient de noter que les premiers « Normes de diagnostic et de traitement du surpoids et de l'obésité » publiés par l'Association américaine du diabète (ADA) ont abaissé le seuil d'IMC en surpoids des Asiatiques à 23, ce qui signifie que les personnes qui ne sont « pas encore grosses » selon les normes précédentes peuvent être entrées dans la fourchette qui nécessite une attention particulière. - Les Asiatiques peuvent avoir trop de graisse viscérale même si leur IMC n'est pas élevé, et le risque est souvent sous-estimé.

Pour compenser les limites de l'IMC, cette norme introduit le rapport taille/taille comme indicateur de dépistage auxiliaire et recommande de le contrôler en dessous de 0,5, c'est-à-dire « le tour de taille ne dépassant pas la moitié de la taille ». Le tour de taille lui-même est également un critère de jugement important, et l'association entre l'obésité abdominale (communément appelée « corps en forme de pomme ») et les problèmes métaboliques est souvent plus étroitement liée que le simple poids. Les experts soulignent que le véritable cœur de la perte de poids scientifique est la santé métabolique, des indicateurs tels que la glycémie, les lipides sanguins, la tension artérielle et la stéatose hépatique étant plus indicatifs que les chiffres sur une échelle de poids. La décision d’intervenir ou non doit être déterminée par une évaluation complète des risques, plutôt que uniquement en fonction du poids.

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