En mai de cette année, un ensemble de données publiées par la 10e Conférence scientifique chinoise sur la prévention et le contrôle de l'obésité ont montré qu'actuellement, environ 19 % des adolescents âgés de 6 à 17 ans et environ 10,4 % des enfants de moins de 6 ans sont en surpoids et obèses.
Shen Hongbing, membre de l'Académie chinoise des sciences et directeur du Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies, a expliqué lors de la réunion que l'obésité est un facteur de risque important pour le diabète, les tumeurs, les maladies des os et des articulations et d'autres maladies chroniques. Par rapport aux personnes qui maintiennent un poids sain et normal, le risque d'événements cardiovasculaires chez les personnes en surpoids et obèses a augmenté de 122 %.
Wei Lanxiang, médecin-chef adjoint du département d'endocrinologie de l'hôpital Xiyuan de l'Académie chinoise de médecine traditionnelle chinoise, a déclaré à Zhongxin Health que l'obésité est principalement causée par un apport alimentaire excessif, un mode de vie irrégulier ou des modifications du système endocrinien du corps causées par des maladies. Ce groupe de personnes souffre souvent de maladies telles que l'hypothyroïdie, la résistance à l'insuline, les anomalies menstruelles, l'hypertension, l'hyperlipidémie, l'hyperglycémie, la goutte et la stéatose hépatique.
Wei Lanxiang a mentionné que si une personne mange moins, fait plus d'exercice et ne perd pas de poids pendant deux ou trois mois consécutifs, il est recommandé d'aller à l'hôpital pour un examen.
Les personnes en surpoids peuvent retrouver la santé grâce à la gestion du poids
Il est rapporté que l'activité « Année de gestion du poids » se concentre sur cinq groupes clés, notamment les étudiants, les nourrissons et les enfants d'âge préscolaire, les groupes professionnels, les femmes enceintes et en post-partum et les personnes âgées, et propose une série de plans de gestion du poids.
La Commission nationale de la santé et la Fédération nationale des femmes de Chine guideront les différentes régions pour fournir des services de santé correspondants aux enfants âgés de 0 à 6 ans dans les zones urbaines et rurales gratuitement et conformément à la réglementation, renforceront les services de consultation et d'orientation scientifiques pour les parents, renforceront le suivi de la croissance physique, les conseils en matière de nutrition et d'alimentation et les conseils en matière d'exercice physique, et préviendront et réduiront le surpoids et l'obésité des enfants. La Commission nationale de la santé encouragera également l'application des normes de prise de poids pendant la grossesse et des directives sur les services de nutrition et de santé maternelle, encouragera la construction de cliniques de nutrition maternelle et réduira la transmission intergénérationnelle de l'obésité.
La Commission nationale de la santé, le ministère de l'Éducation et d'autres ministères prendront l'initiative de mettre en œuvre le Plan d'action pour la création d'écoles saines, de former des professionnels de la santé scolaire et du personnel technique, de renforcer les capacités de gestion du poids des salles médicales scolaires et de mener des activités de soins de santé telles que l'alimentation raisonnable, l'exercice physique et l'intervention psychologique pour les enfants et les adolescents. Les universités organiseront également des activités de remise en forme pour les étudiants, en intégrant des contenus d'éducation sanitaire tels que l'alimentation raisonnable, la gestion du poids et l'accouchement scientifique dans les cours optionnels.
En outre, les institutions médicales et sanitaires de base devraient tirer pleinement parti du rôle d'orientation en matière de santé des médecins de famille, guider les personnes âgées dans le choix des repas appropriés, faire de l'exercice de manière appropriée, maintenir un poids approprié, mesurer régulièrement des indicateurs tels que le poids, la taille, le tour de taille et la fonction motrice de base. , et mettre en œuvre des conseils d'intervention complets pour la gestion du poids.
Zhao Wenhua, chercheur à l'Institut de nutrition et de santé du Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies, a déclaré que la plupart des personnes en surpoids, en particulier les jeunes, souffrent d'obésité excédentaire et peuvent retrouver un poids santé grâce à une gestion du poids qui leur permet d'obtenir des bienfaits pour la santé.
Il n’existe pas de raccourci pour perdre du poids, les experts préconisent des activités sportives fragmentées
Zhongxin Health a constaté que ces dernières années, la demande en matière de perte de poids a augmenté et que les entreprises de la chaîne industrielle ont augmenté leur présence. Par exemple, Novo Nordisk a annoncé que son médicament pour la perte de poids, le Megglutide, a été approuvé pour le marché chinois, et d'autres sociétés pharmaceutiques nationales ont activement investi dans la recherche et la production de médicaments similaires. Les institutions d'investissement estiment que d'ici 2030, le marché mondial des médicaments pour la perte de poids atteindra 100 milliards de dollars (environ 720 milliards de RMB).
Les experts soulignent que l'apparition de l'obésité implique des mécanismes complexes, notamment des facteurs génétiques, l'influence d'autres maladies métaboliques et des facteurs environnementaux dans la société moderne. La perte de poids est donc aussi un projet scientifique et systématique. Les personnes en surpoids doivent non seulement recourir à des médicaments amaigrissants pour atteindre leurs objectifs de traitement, mais également rechercher activement un mode de vie sain et traiter les maladies sous-jacentes.
Nature Portfolio, une filiale du magazine Nature, a récemment publié un article qui révèle que 450 minutes de marche rapide par semaine permettent de vivre 4,5 ans de plus que si l'on ne faisait pas d'exercice en temps normal. L'exercice régulier peut renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies chroniques, comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2. Cependant, 25 % des adultes dans le monde n'atteignent pas les niveaux d'exercice hebdomadaires recommandés par l'Organisation mondiale de la santé : 150-300 minutes d'exercice d'intensité modérée (comme la marche rapide) ou 75-150 minutes d'exercice d'intensité élevée (comme la course à pied).
Dans le contexte actuel de travail, d'études et de vie au rythme effréné, Xu Jianfang, directeur du Centre national de recherche sur la condition physique et la condition physique scientifique de l'Institut de recherche sur les sciences du sport de l'Administration générale des sports de Chine, préconise l'intégration et la fragmentation du sport dans la vie quotidienne. Selon lui, faire de l'exercice moins de 10 minutes par jour est efficace pour réduire la graisse. Par exemple, marcher davantage pour aller et revenir du travail, monter les escaliers avec de bonnes articulations du genou et de la cheville et faire des exercices de courte durée comme de simples étirements au bureau.
