Le poids n’est pas nécessairement meilleur, plus il est léger

Sep 24, 2026

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Des rapports récents dans les médias ont révélé que certains camps d'entraînement de perte de poids attirent les participants avec des affirmations exagérées telles que « perte de poids rapide et extrême » et « remboursement en cas de perte de poids », employant des méthodes telles que des régimes extrêmes et un entraînement excessif pour parvenir à une perte de poids rapide, conduisant à de multiples incidents de blessures et de décès parmi les stagiaires.

Le 23 septembre, Hu Qiangqiang, porte-parole de la Commission nationale de la santé, a souligné lors d'une conférence de presse sur « Les changements saisonniers et la santé » organisée par la commission que certaines institutions étaient toujours confrontées à des problèmes tels qu'une évaluation sanitaire insuffisante, un soutien d'urgence inadéquat et un manque d'instructeurs qualifiés, ce qui présente des risques pour la santé publique et la sécurité des biens.

La Commission Nationale de la Santé rappelle à tous :

● Le poids n'est pas nécessairement meilleur lorsqu'il est plus léger ; évitez de rechercher aveuglément une perte de poids rapide-à court terme.

Une gestion saine du poids doit reposer sur une alimentation équilibrée, une activité physique modérée et un mode de vie sain, plutôt que de rechercher aveuglément une perte de poids rapide à court terme.

Un régime excessif et un effort excessif peuvent entraîner une déshydratation, une perte de cheveux, un déséquilibre électrolytique, une perte musculaire et, dans les cas graves, augmenter les risques pour la santé tels que les maladies cardiovasculaires.

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