Un brossage régulier des cheveux peut favoriser le sommeil. Guoshangxian, un homme de la dynastie Song, a écrit dans son livre "Qing Yi Lu": "lorsque vous vous peignez les cheveux et vous lavez les pieds, vous vivrez longtemps. Lorsque vous vous allongerez, vous aurez peu de paix.". Pour les personnes qui souffrent souvent d'insomnie, se peigner souvent peut avoir des effets inattendus.
De plus, en plus d'améliorer le sommeil, se peigner les cheveux peut également aider à dissiper les maladies rhumatismales de la tête, favoriser la circulation sanguine dans la tête, nourrir les cheveux, réduire les cheveux blancs, prévenir la chute des cheveux, soulager les maux de tête et réduire la fatigue. Surtout pour les patients souffrant d'hypertension et d'artériosclérose, la stimulation du point Baihui, du point Taiyang et du point Fengchi en peignant leurs cheveux peut réduire la tension artérielle et a un effet spécial sur les vertiges causés par une tension artérielle instable.
Peignez vos cheveux pour préserver la santé, de préférence une fois le matin et une fois le soir. Utilisez un peigne pour peigner le long des méridiens, en commençant par le milieu du front, avec une force uniforme sur la tête, l'oreiller et le cou, puis peignez les deux côtés. L'action ne doit être ni trop lente ni trop rapide. Généralement, vous pouvez peigner environ 100 fois à chaque fois. La médecine traditionnelle chinoise dit souvent que "le principe général n'est pas la douleur, et la douleur est l'impraticabilité". Les cols blancs de bureau restent souvent assis longtemps. Au fil du temps, leurs muscles seront raides, leur sang sera bloqué et leur dos sera douloureux. Surtout dans leurs gilets, ils sentent toujours qu'ils devraient utiliser quelque chose de dur pour les soutenir avant de se sentir à l'aise.
Dans ce cas, si le dos est souvent tapoté ou massé avec le dos du peigne ou le manche du peigne, cela peut avoir pour effet de masser les points d'acupuncture du dos, de manière à lisser les méridiens et favoriser la circulation sanguine. Qu'ils soient hommes ou femmes, les cols blancs urbains peuvent aussi bien préparer un peigne dans le tiroir du bureau. Après avoir travaillé pendant un certain temps, ils sortent le peigne et se tapotent le dos pour soulager la fatigue du travail et maintenir une énergie vigoureuse à tout moment.
Peu de gens comprennent la fonction de la main peigne. En fait, la main peigne a un grand mystère. Selon la théorie de la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, parmi les douze méridiens les plus importants du corps humain, il y a 6 méridiens liés à la main, 23 points d'acupuncture liés et 34 méridiens supplémentaires. Parmi eux, les points d'acupuncture les plus importants sont Laogong, Yuji, Shaofu, etc. Un massage régulier ou une pression sur ces points d'acupuncture peut presque guérir les maladies systémiques.
De plus, les experts rappellent que la main du peigne doit prêter attention à trois aspects: premièrement, la main du peigne à tête ronde doit être sélectionnée et le peigne à dents pointues est facile à couper la peau de la paume; Deuxièmement, avant de vous peigner les mains, appliquez une couche de graisse de soin de la peau sur vos paumes pour lubrifier vos peignes et vos paumes pour éviter de vous piquer les paumes ; Lorsque vous peignez vos mains, vous devez les peigner depuis la paume de votre main. Tout d'abord, peignez-les de haut en bas, puis de droite à gauche, puis peignez-les dans le sens des aiguilles d'une montre pour former un cercle. La deuxième fois, c'est l'inverse. Si vous vous en tenez à vous peigner et à vous masser les mains tous les jours, vous pouvez atteindre l'objectif de renforcer votre corps et d'éliminer les maladies.
De plus, la recherche moderne montre que le massage des points d'acupuncture Dazhui peut renforcer l'immunité humaine. Le point Dazhui est situé à l'extrémité inférieure du cou et dans la dépression sous l'apophyse épineuse de la septième vertèbre cervicale. C'est le point d'intersection des trois méridiens yang de la main et du pied et du vaisseau gouverneur. Qu'il s'agisse des trois méridiens yang de la main ou du pied, il existe des collatéraux distribués au point Dazhui et intersectés avec le vaisseau gouverneur. Masser le point d'acupuncture Dazhui avec le dos du peigne ou la poignée du peigne peut améliorer la capacité immunitaire du corps et prévenir le rhume, le paludisme, la toux, l'arthrose cervicale, les douleurs aux épaules et au dos et d'autres maladies. Surtout en automne et en hiver, lorsque la température change soudainement, il est particulièrement facile de provoquer des rhumes. Par conséquent, il est nécessaire de masser souvent le point d'acupuncture Dazhui avec un peigne pour éviter les rhumes et protéger votre santé.
Les experts rappellent que les bons matériaux doivent être sélectionnés pour la préservation de la santé avec des peignes. De manière générale, les peignes qui ne génèrent pas d'électricité statique, tels que les peignes d'angle naturels et les peignes en bois, conviennent. Les peignes en nylon et en plastique sont susceptibles de générer de l'électricité statique, qui est nocive pour les cheveux et la peau, et ne doit pas être utilisé. Dans le même temps, faites attention à la densité du peigne. La densité du peigne doit être modérée et l'extrémité de la dent ne doit pas être trop pointue. Enfin, nettoyez toujours le peigne et gardez-le propre.
